Официальное представительство Anita Dr. Helbig GmbH в Украине
• Йога с Клубом Anita care в Днепре
09.04.2018
Наверное, для каждого из нас важно, чтобы желания время от времени исполнялись. Именно это дает надежду, дарит жажду жизни. Клуб Anita care – «не волшебник» и не имеет возможности исполнять абсолютно все желания. Но Клуб очень бережно и чутко воспринимает каждый ваш отзыв, каждое пожелание. И если мы в силах подарить вам эту возможность, то встреча Клуба в таком формате обязательно состоится!
Именно так и была определена тема очередной встречи Клуба в Днепре, когда после статьи реабилитолога Нины Кучеренко о физических нагрузках и качестве жизни, члены Клуба проявили инициативу и предложили провести ближайшее мероприятие в формате клубной фитнес-тренировки. Так как всем очень хочется, чтобы иметь возможность заниматься лечебной физкультурой в специальных группах. И выбирая между разными видами фитнеса, мы остановились на йоге.
В течение последних десяти лет было проведено большое количество исследований, которые подтвердили эффективность занятий йогой в период прохождения интенсивного лечения. Конечно, йога не является заместителем медикаментозного лечения заболевания. Однако она применяется в качестве эффективной восстановительной терапии в период ремиссии. Это помогает организму быстрее справиться со стрессом, а также преодолеть психические и физические проблемы, связанные с лечением и жизнью после диагноза. А занятие в замечательной компании – это отдельное удовольствие!
Для проведения нашего мероприятия мы пригласили Викторию Щеглову, замечательного тренера и основателя студии Yoga live, что буквально означает живую йогу, свободную от предрассудков, доступную и легкую для любого уровня подготовки. Для нашего мероприятия Виктория подготовила специальный комплекс с учетом нашей аудитории. Очень ценной оказалась вводная часть занятия. В качестве знакомства Виктория попросила каждого рассказать несколько слов о себе, о своем фитнес-опыте и о своих ожиданиях от занятия и йоги в целом.
И как важно было для каждой из присутствующих, понимая, что вокруг только «свои», поделиться личными достижениями, рассказать о своих надеждах и ожиданиях. И вот все уже с новым интересом смотрят друг на друга: кто-то занимался балетом, кто-то восточными танцами, кто-то борьбой, а кто-то, никогда не занимался йогой, но совершенно легко демонстрирует нам позу «лотоса». И пусть многое из этого было до диагноза, главное, что жизнь продолжается. И мы собрались для того, чтобы открыть для себя новые горизонты и возможности, а именно «примерить на себя» волшебные восстановительные асаны йоги.
И как здорово, когда все мы в одном потоке, в одном порыве и движении объединены процессом. Как приятно разогревается тело, становятся более пластичными мышцы, и мы практически ощущаем, как интенсивнее движется лимфа, насколько глубже становится дыхание и сознание наполняется радостью от того, что получается! А лица открыты и озарены улыбками, и не перестают удивляться, что статические упражнения могут давать такую приятную нагрузку.
Мы благодарны Виктории за то как она очень грамотно, не перегружая терминологией и бережно дозируя нагрузку проводила это ознакомительное занятие. И все убедились на практике, что даже непродолжительные по сроку занятия йогой могут оказывать выраженное положительное влияние. Это происходит за счет комплексного применения медитативных практик, дыхательных упражнений, а также растяжки в различных асанах.
По традиции каждое занятие заканчивается позой расслабления, которая снимает усталость и приносит ментальное расслабление. Еще одна возможность для перезагрузки сознания. Возможно не все будут продолжать занятия йогой в дальнейшем, но абсолютно все согласились, что это было потрясающее занятие и ощутили необыкновенный прилив внутренней энергии за что благодарны и тренеру, и Клубу за подаренную возможность.
Но ведь встречи Клуба Anita care как правило включают в себя не только мастер-класс, но и клубное общение. Не стала исключением и эта встреча Клуба. И после занятия мы всей нашей шумной и воодушевленной компанией переместились в удивительно место – кофейню «DoubleDecker Cake&Co» со сладостями и выпечкой собственного приготовления по оригинальным европейским рецептам. И вот тут гостей Клуба ожидал новый приступ восторга! Начиная от интерьера с панорамным арочным окном, огромным деревянным столом, уютными торшерами и исполинских размеров вазой с живыми цветами и, конечно, изысканными десертами! А персонал кофейни своим вниманием и гостеприимством демонстрировал нам, что сегодня мы главные и желанные гости заведения.
Десерт «красный бархат», натуральный чай из лепестков роз и маковые капкейки очень соответствовали нашему настроению. И оживленное клубное общение заполнило это красивое пространство. Новые знакомства, истории из жизни, полезный совет или рекомендация, всегда вызывают интерес. И в очередной раз все делятся как дорого это общение, как хочется встречаться снова и снова, как здорово вспомнить прошедшие мероприятия и очень интересно, что у нас в планах.
Как не хочется расставаться, но вечер подходит к концу. Впереди будут новые, интересные встречи Клуба Anita care! И снова звучат слова: «Спасибо, что вы есть». И мы с радостью понимаем, что Клуб создан не напрасно. И нам нет необходимости создавать опрос: «Понравилась ли Вам встреча Клуба?». Достаточно посмотреть на сияющие глаза наших гостей, чтобы понять – получили они удовольствие от встречи или нет!
До новых встреч с Клубом Anita care!
Задать вопрос