Официальное представительство Anita Dr. Helbig GmbH в Украине
• Скандинавская ходьба с Клубом Anita care во Львове
02.07.2017
Львов прекрасен в любое время года, но лето ? особенное время! Мы все с таким нетерпением ждем этих теплых, солнечных дней, чтобы по возможности проводить больше времени на природе, в тени раскидистых деревьев, наслаждаясь ароматом свежескошенной травы. И планируя эту встречу, нам хотелось провести мастер-класс на открытом воздухе, чтобы лето стало частью встречи Клуба Anita care. А учитывая возрастающий интерес к скандинавской ходьбе и общий восторг, с которым до сих пор вспоминают такой мастер-класс члены клубной встречи в Днепропетровске, мы решили и во Львове подарить нашим гостям возможность ознакомиться с техникой скандинавской ходьбы и «примерить на себя» этот молодой, но стремительно набирающий популярность вид физической активности.
Но определяющим в выборе формата мероприятия стало еще то, что реабилитолог Клиники израильской онкологии ЛИСОД Наталья Рыбак на одной из встреч Клуба, отвечая на вопросы женщин о том, какие виды физической активности наиболее эффективны для профилактики лимфостаза, очень рекомендовала именно скандинавскую ходьбу. Так как норвежцы считают, что лучшего реабилитационного метода для женщин, перенесших мастэктомию - нет, и есть научная доказательная база по этому вопросу.
Для проведения клубных мероприятий мы стараемся приглашать наиболее компетентных и опытных специалистов, и за советом, кого из инструкторов нам пригласить, мы обратились к директору Украинской школы Скандинавской ходьбы Игорю Ефименко. Мы не в первый раз обращаемся к Игорю и благодарны Школе за плодотворное сотрудничество, но как оказалось, именно во Львове, да и во всем западном регионе на данный момент нет сертифицированного инструктора. И тем не менее, это не повод расстроиться и отложить наше намерение подарить членам встречи Клуба возможность освоить технику скандинавской ходьбы!
Клуб за время своего существования приобрел большую популярность, а вместе с ней и невероятное количество друзей и знакомых, специалистов и профессионалов в самых разных областях и в разных городах. И мы решили пригласить из Киева Этери Жданову, сертифицированного инструктора Украинской школы Скандинавской ходьбы. Мы не случайно пригласили Этери, т.к. ее мастер-классы разработаны специально для нашей аудитории, а темой ее дипломной работы является «Физическая реабилитация женщин после мастэктомии». Она исследует зарубежные материалы, протоколы реабилитации. А это значит, что ее опыт будет очень полезным для гостей встречи Клуба Anita сare. И Этери с радостью приняла наше приглашение!
В день встречи Клуба погода выдалась на редкость жаркой для Львова, и чтобы немного переждать жару, мы начали наше мероприятие с чаепития. Уже в который раз нас гостеприимно принимает одно из старинных заведений Львова «Виденьска кав’ярня», в который раз мы говорим слова огромной искренней благодарности персоналу, и особенно директору пани Оксане Стадник за их сердечный вклад и участие в подготовке встреч Клуба Anita сare. Каждая мелочь: от изысканной сервировки стола до невероятно вкусного десерта, милые, доброжелательные улыбки персонала и сама атмосфера заведения, все так необходимо и ценно для наших гостей клубной встречи.
Эта встреча Клуба была наиболее многочисленна по составу, было много гостей, пришедших впервые, но располагающая атмосфера и открытые, восторженные приветствия постоянных участниц клубных встреч, радостные воспоминая прошедших мероприятий мгновенно расположили всех к непринужденному, дружескому общению.
Чтобы не терять время на теорию на мастер-классе, Этери еще во время чаепития стала рассказывать и показывать азы техники скандинавской ходьбы. Подробно рассказывая об устройстве и работе лимфатической системы и о том, какие именно движения способствую благотворному движению лимфы. Что нужно делать, чтобы заставить систему работать в нужном режиме в целях профилактики лимфостаза. Это была полезная и увлекательная лекция, женщины с интересом слушали и завали вопросы. И вот пришло время перейти всем к практике.
Во Львове много красивых парковых зон, но выбрать самое подходящее для нашего мероприятия место мы заранее попросили нашего Консультанта Кабинета Anita сare во Львове, коренную Львовянку Ирину Нагорняк. И Ира выбрала потрясающее место – старинный Стрийский парк! Это один из самых больших и популярных парков во Львове. Он состоит из трех частей, включая лесопарковую зону, а возле центрального входа находится озеро с красивыми белыми лебедями. Здесь растут 200 видов растений, есть оранжерея, альпинарий, платановая и липовая аллеи. Это место может быть темой для отдельной Клубной встречи, ведь у нас не было времени и возможности полюбоваться всей красотой парка, но та часть парка, где предложила расположиться Ирина, как нельзя лучше подходила для нашего мероприятия!
Этери подробно проинструктировала всех, как правильно выбрать и собрать по росту палки. Настоятельно объясняла, как важна обязательная разминка. И показывала так подробно и увлекательно, что все мы старательно повторяли движения, стараясь запомнить последовательность и правильность выполнения упражнений.
Затем перешли к освоению непосредственно ходьбы. И вот среди этой старинной природной красоты так органично смотрелась наша группа увлеченных освоением современного вида фитнеса женщин! Такими красивыми были их восторженные лица и сияющие глаза. А ведь Этери обещала, что при правильно освоенной технике, ходьба дарит ощущение эйфории. Далеко не все сразу поверили ей на слово. Но как же были удивлены, когда неожиданно для себя уловили это чувство радостной легкости, удовольствие от процесса! Это удовольствие витало в воздухе и передавалось окружающим, проходящие отдыхающие люди останавливались, любовались процессом, иногда фотографировали и интересовались, кто проводит мероприятие, просили координаты, сетуя на то, что во Львове действительно нет возможности поучиться у компетентного педагога. А мы счастливы, что смогли подарить нашим покупательницам эту замечательную возможность. Ведь многие из женщин «загорелись» продолжать занятия скандинавской ходьбой.
В конце мастер-класса наши гости горячо благодарили Клуб Anita сare и Этери Жданову за приобретенные навыки и знания, за возможность пообщаться и познакомиться, за заботу и радостные впечатления от встречи! Еще долго мы все не могли расстаться, делясь восторженными впечатлениями и планами на предстоящие встречи. И так манил парк своими неизведанными просторами, но оставим эту идею на будущее!
Задать вопрос