Офіційне представництво Anita Dr. Helbig GmbH в Україні
• Йога з Клубом Anita care у Дніпрі
09.04.2018
Напевно, для кожного з нас важливо, щоб бажання час від часу виконувалися. Саме це дає надію, дарує жагу до життя. Клуб Anita care - «не чарівник» і не має можливості виконувати абсолютно всі бажання. Але Клуб дуже дбайливо і чуйно сприймає кожен ваш відгук, кожне побажання. І якщо ми в силах подарувати вам цю можливість, то зустріч Клубу в такому форматі обов'язково відбудеться!
Саме так і було визначено тему чергової зустрічі Клубу в Дніпрі, коли після статті реабілітолога Ніни Кучеренко про фізичні навантаження та якість життя, члени Клубу проявили ініціативу і запропонували провести найближчий захід у форматі клубного фітнес-тренування. Бо всім дуже хочеться мати можливість займатися лікувальною фізкультурою в спеціальних групах. І обираючи між різними видами фітнесу, ми обрали йогу.
Протягом останніх десяти років було проведено велику кількість досліджень, які підтвердили ефективність занять йогою в період проходження інтенсивного лікування. Звичайно, йога не є заміною медикаментозного лікування захворювання. Однак вона застосовується в якості ефективної відновної терапії в період ремісії. Це допомагає організму швидше впоратися зі стресом, а також подолати психічні та фізичні проблеми, пов'язані з лікуванням і життям після діагнозу. А заняття в чудовій компанії - це окреме задоволення!
Для проведення нашого заходу ми запросили Вікторію Щеглову, чудового тренера і засновника студії Yoga live, що буквально означає живу йогу, вільну від забобонів, доступну і легку для будь-якого рівня підготовки. Для нашого заходу Вікторія підготувала спеціальний комплекс із урахуванням нашої аудиторії. Дуже цінною виявилася вступна частина заняття.
У якості знайомства Вікторія попросила кожного розповісти кілька слів про себе, про свій фітнес-досвід і про свої очікування від заняття і йоги в цілому. І як важливо було для кожної з присутніх, розуміючи, що навколо тільки «свої», поділитися особистими досягненнями, розповісти про свої надії і очікування. І ось всі вже з новим інтересом дивляться один на одного: хтось займався балетом, хтось східними танцями, хтось боротьбою, а хтось, ніколи не займався йогою, але абсолютно легко демонструє нам позу «лотоса». І нехай багато з цього було до діагнозу, головне, що життя триває. І ми зібралися для того, щоб відкрити для себе нові горизонти і можливості, а саме «приміряти на себе» чарівні відновлювальні асани йоги.
І як чудово, коли всі ми в одному потоці, в одному пориві і русі об'єднані процесом. Як приємно розігрівається тіло, стають більш пластичними м'язи, і ми практично відчуваємо, як інтенсивніше рухається лімфа, наскільки глибше стає подих і свідомість наповнюється радістю від того, що виходить! А обличчя, відкриті і осяяні усмішками, не перестають дивуватися, що статичні вправи можуть давати таке приємне навантаження.
Ми вдячні Вікторії за те як вона дуже грамотно, не перевантажуючи термінологією і дбайливо дозуючи навантаження проводила це ознайомлювальне заняття. І всі переконалися на практиці, що навіть нетривалі за терміном заняття йогою можуть надавати виражений позитивний вплив. Це відбувається за рахунок комплексного застосування медитативних практик, дихальних вправ, а також розтяжки в різних асанах.
За традицією кожне заняття закінчується позою розслаблення, яка знімає втому і приносить ментальне розслаблення. Ще одна можливість для перезавантаження свідомості. Можливо не всі будуть продовжувати заняття йогою в подальшому, але абсолютно всі погодилися, що це було приголомшливе заняття і відчули незвичайний приплив внутрішньої енергії за що вдячні і тренеру, і Клубу за подаровану можливість.
Але ж зустрічі Клубу Anita care як правило включають в себе не тільки майстер-клас, а й клубне спілкування. Не стала винятком і ця зустріч Клубу. І після заняття ми всією нашою галасливою і натхненною компанією перемістилися в дивно місце - кав'ярню «DoubleDecker Cake&Co» з солодощами та випічкою власного приготування за оригінальними європейськими рецептами. І ось тут гостей Клубу очікував новий напад захоплення! Починаючи від інтер'єру з панорамним арочним вікном, величезним дерев'яним столом, затишними торшерами і велетенських розмірів вазою з живими квітами і, звичайно, вишуканими десертами! А персонал кав'ярні своєю увагою і гостинністю демонстрував нам, що сьогодні ми головні й бажані гості закладу.
Десерт «червоний оксамит», натуральний чай з пелюсток троянд і макові капкейкі дуже відповідали нашому настрою. І жваве клубне спілкування заповнило цей красивий простір. Нові знайомства, історії з життя, корисні поради або рекомендації, завжди викликають інтерес. І в черговий раз всі діляться як дорого це спілкування, як хочеться зустрічатися знову і знову, як чудово згадати минулі заходи і дуже цікаво, що у нас в планах.
Як не хочеться розлучатися, але вечір добігає кінця. Попереду будуть нові, цікаві зустрічі Клубу Anita care! І знову звучать слова: «Дякую, що ви є». І ми з радістю розуміємо, що Клуб створений недаремно. І нам немає необхідності створювати опитування: «Чи сподобалася Вам зустріч Клубу?». Досить подивитися на сяючі очі наших гостей, щоб зрозуміти - отримали вони задоволення від зустрічі чи ні!
До нових зустрічей з Клубом Anita care!
Задати питання